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URL:https://www.gruppe94.at/events/neu-sanfte-yogaeinheiten-7/
SUMMARY:Neu!  Sanfte Yogaeinheiten
DESCRIPTION:\n\nAngebot: Sanfte Yogaeinheiten\nEin achtsames Bewegungs- und
  Entspannungsangebot zur Förderung von Wohlbefinden und Lebensqualität\n
 \nZiele der Yogaeinheiten\n\n 	Sanfte Mobilisation und Kräftigung des Kö
 rpers\n 	Verbesserung der Körperwahrnehmung und Atemqualität\n 	Stressab
 bau und emotionale Stabilisierung\n 	Förderung von innerer Ruhe\, Selbstf
 ürsorge und Lebensfreude\n 	Austausch in einem geschützten Rahmen\n\nInh
 alte der Stunden\n\n 	Sanfte Körperübungen (Asanas) – angepasst an die
  individuellen Bedürfnisse und körperlichen Möglichkeiten\n 	Atemübung
 en (Pranayama)\n 	Achtsamkeit und Meditation\n 	Tiefenentspannung (z. B.
  Yoga Nidra oder geführte Fantasiereisen)\n\nDie Yoga-Einheiten basieren 
 auf einer freiwilligen Spende. Ich würde aber um Anmeldung bitten\, entwe
 der per Email oder per WhatsApp.\nAnmeldung/Info: Sabina Schwaninger 0664 
 3995157 oder sabina.schwaninger@gmail.com\n\nDonnerstag\,\, 18-19.15 Uhr\n
 \n11.12.2025\n\n
CATEGORIES:Termine Gruppe 94
LOCATION:GRUPPE 94\, Wiedner Hauptstraße 60b\, Wien\, 1040\, Österreich
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