ZENTRUM F√úR GANZHEITLICHE

KREBSBERATUNG

A-1040 Wien

Wiedner Hauptstraße
60B/ Stiege 3/ T√ľr5
Anfahrtsplan

Online Kurs: Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung¬ģ

Donnerstag, 04.06.2020
18:30 - 19:30

Veranstaltungsort
GRUPPE 94


Bewusstheit durch Bewegung¬ģ – Im Dialog mit dem K√∂rper

Wie gehe ich?¬† Wie liege und wie sitze ich? Mit welcher Leichtigkeit bewege ich mich von einer Position in eine andere? Das alles sind Ausdrucksformen meiner Sozialisierung, Bildung, geographischen Herkunft und meiner ganz pers√∂nlichen Geschichte. In den Online-Stunden experimentieren wir auf sanfte Weise mit unseren Bewegungsm√∂glichkeiten. Das Ziel dabei ist es, unsere ungenutzen Ressourcen wieder zug√§nglich zu machen und somit eine Erleichterung in unserem Alltag zu erfahren. Dabei gibt es kein richtig und kein falsch, die Stunden sind offen f√ľr alle. Wenn es Bewegungen gibt, die unter Umst√§nden nicht ausf√ľhrbar sind (z.B. wenn jemand nicht gut am R√ľcken liegen kann), dann besteht immer auch die M√∂glichkeit eine andere Position zu w√§hlen oder die Bewegung als Imagination auszuf√ľhren. Der Effekt wird sich trotzdem einstellen!

Die Stunden werden √ľber ZOOM angehalten, bitte um Anmeldung unter birgit.fritz@univie.ac.at¬†sp√§testens bis 12.00 am selben Tag. Dann bekommt ihr den Link mit dem man teilnehmen kann. Es gen√ľgt, wenn man zuh√∂ren kann, eine Videokamera ist nicht notwendig.

Termine, wöchentlich, donnerstags von 18.30 bis 19.30.

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