Einst befanden sich zwei Samenkörner nebeneinander im Boden. Das eine strotzte vor Lebenslust und sagte sich: „Ich will wachsen und groß werden! Meine Wurzeln sollen sich tief in die Erde graben und meine Triebe sollen bald die Erdkruste durchbrechen, damit ich weiter -wachsen kann. Möglichst bald sollen sich meine Blätter entfalten, damit ich die Ankunft des Frühlings spüren kann. Ich will die Sonne genießen, der Wind soll mich wiegen, der Morgentau erfrischen. Ich will groß und stark werden!“

Und so entwickelte sich aus dem ersten Samenkorn eine große, kräftige Pflanze.

Das zweite Samenkorn war sehr ängstlich und dachte bei sich: „Ich will nicht so schnell wachsen. Wer weiß, was mich erwartet, wenn ich meine Wurzeln in die Tiefe treibe? Das könnte doch wehtun. Und vielleicht nehme ich Schaden, wenn ich meine Triebe durch die Erdkruste drücke? Ich kann nicht wissen, was mich dort oben erwartet. Es kann so viel passieren, wenn ich wachse, lieber warte ich erst einmal hier, bis es sicherer ist.“

So verblieb das zweite Samenkorn als Samenkorn im Boden und wartete.

Eines Morgens nun kam eine Henne vorbei und scharrte im Boden nach etwas Essbarem. Neben einer großen Pflanze fand sie das Samenkorn und fraß es.

Vor mir auf dem Tisch der große Topf mit heißem Wasser, eine Handvoll Salbei darin, es dampft und duftet herrlich. Ich inhaliere gerne, mal mit Lindenblüte, mal mit Minze, es ist mir eine liebe Gewohnheit geworden und ich bin immer wieder freudig überrascht, wie umfassend gut dieses kleine Ritual tut. Heute also: Salbei, salvia, von salvare, heilen.

Laut sage ich: „Danke, lieber Salbei, für deine Hilfe bei meiner Heilung. Danke, liebes Wasser, liebe Luft, liebes Feuer, liebe Erde, für eure Hilfe bei meiner Heilung. Gemeinsam stellt ihr mir die Lebenskraft in ihrer Essenz, im Dampf zur Verfügung, heute in Verbindung mit dem Salbei. Danke für eure Unterstützung!“ 

Ich atme tief ein und aus, lasse den Duft und den Dampf mit der Wärme in mich einfließen, in den ganzen Körper, von den Füßen und Beinen hinauf in Bauch, Brustkorb, Hals und Kopf, auch in die Schultern und Arme. Immer mehr breitet sich mit dem Einatmen diese wunderbare Energie in mir aus, macht mich größer und weiter, ich atme über den Kopf hinaus, über meine Gedanken hinaus. Ich spüre von Atemzug zu Atemzug, wie mein Körper durchflutet wird von dieser Energie, die Grenzen meines Körpers werden spürbar, und ich atme immer weiter, bis ich über die Grenzen meines Körpers hinaus atme, bis ich das Gefühl habe zu schweben.

Ich lasse mich tragen, und mein inneres Auge sucht und findet bald ein großes Feld voll blühendem Salbei, über und über voll mit diesem wunderbaren kräftigen Blau. Während ich weiter tief ein- und ausatme, lasse ich mich sanft in dieses Salbeifeld sinken, die Pflanzen begrüßen mich, freundlich neigen sie sich im leichten Wind, lächeln mir zu. Sie umhüllen mich, streicheln meine Stirn, meine Füße, meinen Hals. Ich schaue nach oben, ein blitzblauer Himmel über mir, die Sonne scheint und erzeugt unglaublich vielfältige Blautöne in der Wiese und auch am Himmel über dem Horizont. Die Pflanzen rings um mich tanzen, in den Himmel hinein, eine große Kraft wird spürbar, das Flirren der Blautöne in den Himmel hinein, in die Leichtigkeit der helleren, sonnigen Blautöne des Himmels über mir. Der Atem trägt mich hinauf mit dem Einatmen, lässt mich sinken mit dem Ausatmen, ich genieße es, mich völlig dieser Schwingung, diesem Rhythmus hinzugeben, bis ich meinen Körper nicht mehr spüre. Ich bin eins mit all dem, was da ist, ich bin, und ich spüre, wie die Kraft mich durchflutet und überlasse mich ganz dem Gefühl, ich habe nichts zu tun, nur sein, baden in der Kraft, ich fühle mich getragen, geschützt, alles ist gut. Ich spüre alles so deutlich, ich bleibe noch eine Weile…

Beglückt und gestärkt verabschiede ich mich von diesem wunderbaren Ort, danke dem Salbei, dem Wasser, der Luft, der Sonne, der Erde, kehre zurück in meine Alltagswelt, fühle mich reich beschenkt.

Alle, die regelmäßig an unseren Schamanischen Gruppenabenden teilnehmen, werden bestätigen, dass das gemeinsame Trommeln, Rasseln, die gemeinsame schamanische Reise uns nähren und wir gestärkt in den Alltag zurückkehren. Darüber hinaus verändert die Erfahrung einer Nichtalltäglichen Wirklichkeit, einer Anderswelt, den Blick auf die sogenannte reale Welt. Wenn wir dann in die Natur hinausgehen, sehen wir nicht nur die Vegetation, die Tiere, sondern wir ahnen den Geist hinter den Dingen. Wir erleben alles als beseelt. Dazu ist es gut, still zu werden, zu lauschen, zu beobachten, unsere Sinne zu schärfen. Die Natur hält zu jeder Jahreszeit Überraschungen für uns bereit. Ein kahler Baum kann uns in aller Klarheit die ausgewogene Schönheit seines Wuchses zeigen. Aber natürlich freuen wir uns jetzt besonders auf das Wiedererwachen der Natur. Die Frühlingszeit ist einfach immer wieder eine Zeit der Wunder! Jedes neue Blatt wird begrüßt, die ersten Blümchen erfreuen unser Herz mit ihrer Schönheit. Die Schönheit in allen Dingen wahrzunehmen, ist auch eine sehr alte schamanische Botschaft. Es fällt mir dazu ein Lied ein, das uns ermutigt, unsere Wege in Schönheit zu gehen, und das die Schönheit von Feuer, Erde, Wasser und Luft preist: May you walk in Beauty in a sacred way,
May you walk in Beauty each and every day. May the Beauty of the Fire, lift your spirit higher,
May the Beauty of the Earth, fill your heart with mirth, May the Beauty of the Rain, wash away your pain,
May the Beauty of the Sky, teach your mind to fly. Wir dürfen zwar im Augenblick nicht miteinander singen, aber ihr findet dieses Lied auf Youtube. Singt es für euch so laut ihr könnt! Singen erfreut das Herz und hebt die Laune! So gestärkt können wir mit wachen Sinnen die Welt in all ihrerSchönheit wahrnehmen. Dazu ein altes irisches Sprichwort: Möge der neue Tag Dir den Blick für die Schönheit der Welt schärfen! Möge es so sein.

„Der große Geist des Lebens ist überall – in jedem Menschen, Tier oder Baum.“
Dies ist die uralte Weisheit, die den alten Indianern schon bekannt war. Sie baten um Verzeihung, bevor sie ein Tier oder einen Baum töten mussten. Denn sie wussten schon, dass alles ein einziges Leben ist.

Die Bäume sind unser Leben – sie sind die Lunge unserer Erde. Diese Worte sind mir schon lange bekannt. Ihren wahren Inhalt habe ich jedoch näher erkannt und tiefer erlebt in einem Frühjahr vor einigen Jahren.
Eines Tages beschritt ich einen Landweg, wo beiderseits der Bäume ihre noch fast nackten Äste gegen den Himmel streckten. Jede Sorte nach ihrer Struktur, jeder einzelne Baum ganz einzigartig, fast persönlich, als wollte er damit sein eigenes Schicksal erzählen: seine Kindheit, Hindernisse, Stärken und Schwächen, Schmerzen und Sehnsüchte…
Und dasselbe, was die Äste vor unseren Augen zeichnen, befindet sich unter dem Stamm, unter der Erdoberfläche verborgen. Wie die Baumkrone, so auch die Wurzeln und umgekehrt!? Durch sie fließt der ständige Kreislauf, wie in unserem Venensystem.  Mit ein wenig Vorstellungskraft sieht man da auch Ähnlichkeit mit unserer Lungenstruktur. Bei näherer Betrachtung entdeckte ich die ersten Knospen, wie sie sich spiralartig zum Licht öffneten, ähnlich wie alle Lebewesen zur Welt kommen.

Immer wieder ging ich diesen Weg und fast täglich veränderte sich das Bild vor meinen Augen. Blüten, Blätter wuchsen so schnell, dass bald die Äste unter ihrer Pracht verschwanden. Ein zauberhaftes Geschehnis, durch welches in Kürze die Welt um mich ein ganz anderes Antlitz bekam.
Und dann passierte es. Eines Morgens ging ich wieder unter dem grünen Blätterdach. Plötzlich nahm ich etwas Merkwürdiges wahr, als wäre aus allen Richtungen Leben zu mir geströmt. Ich blieb in der Mitte dieser grünen Oase stehen.

Aus jedem Baum spürte ich deutlich Lebensenergie fließen. Es war ein so herrliches Gefühl, dass ich die Augen schließen musste. In einer leichten Brise flüsterten abertausende zarte Blättchen ihre Botschaft: „Wir sind da! Wir alle leben, genauso wie du, wir sind alle eins! Mit allen Tierchen, Vögeln und Insekten, welche ihre Nahrung, Schutz und Wohnung bei uns finden. Wir sind für alle da, auch für dich! Spürst du unseren Atem und Duft, die Erfrischung, Erholung, Stärkung, Entspannung, Linderung und auch Heilung für Leib und Seele? Atme uns, berühre uns, fühle und genieße uns solange wir da sind. Wir bieten es allen an, wir wollen es verschenken. Es ist Zweck, Sinn und Aufgabe unseres Lebens, restlose Hingabe ist für uns wahre Erfüllung! Für uns selbst brauchen wir nicht sehr viel: ein wenig Erde, Wasser und Licht. Dies ist das Wichtigste für uns, wie auch für andere Lebewesen. Wir wachsen unser Leben lang an der Stelle, an der unser Same aufgegangen ist oder wo eure Hände uns eingepflanzt haben. Unser ganzes Leben in euren Händen! Bei Gefahr können wir nicht fliehen, uns verstecken oder uns wehren. sind aber immer bereit, alles zu geben, was wir haben.“

Ich verstand, was mir zugeflüstert wurde. Für diese außergewöhnliche Mitteilung der Natur bin ich sehr dankbar und überglücklich. Vom Scheitel bis zur Sohle war ich erfüllt von einer besonderen sanften Kraft – und gleichzeitig war ich tieftraurig. Wie kann man diese wunderbaren Geschenke vergelten?
Und auf einmal wurde es mir klar: „Die LIEBE! Das ist die Dankbarkeit.“Nun weiß ich auch, warum der Baum vor unserem Balkon so groß und schön ist! Weil ich ihn liebe! Jeden Morgen begrüße ich ihn, verabschiede mich von seinen letzten Blättern vor dem Winter. Dann bete ich um ein neues Wiedersehen und warte geduldig jeden Frühling auf seine ersten Knospen.
Viel Freude haben wir miteinander! WEIL DIE LIEBE – LIEBE WECKT.

Ich sitze beim Fenster und blicke hinaus auf den Hof. Es ist ein grauer, trüber Tag, so trüb wie meine Stimmung. Der Lockdown hat mir an den Nerven gezerrt. Den ersten habe ich noch relativ gut „durchgetaucht“, doch nun nach einem Jahr bin ich Corona-müde. Der Impfplan schleppt sich dahin, immer wieder neue Nachrichten, Zahlen, Fakten, Vertröstungen.  Die guten Tipps, wie diese Zeit gut zu bewältigen ist, wie Bewegung machen, Kontakte pflegen, sich beschäftigen, haben sich mittlerweile abgenutzt. All das habe ich ausprobiert und wirklich, zeitweise war das hilfreich.

Wie durchhalten? Wie umgehen mit all den Emotionen wie Angst, Unsicherheit, Einsamkeit, Sorge, Zorn?

Ich schaue aus dem Fenster und sehe Wolken vorüberziehen…Auch diese Situation wird vorübergehen. Ich blicke in die Ferne und atme: Ein, aus. Die Weite sagt mir: Ich bin nicht allein, allen Menschen geht es so und vielen noch viel schlechter. Alle möchten, dass es ihnen gut geht. Ich habe eine Wahl: Ich kann weiter trübsinnig und niedergeschlagen sein oder ich kann etwas Liebevolles für mich tun. Hier und jetzt bin ich sicher.

Ja, Musik! „Stand by me“ von Ben King.

Wenn die Nacht gekommen ist
Und das Land im Dunklen liegt
Und der Mond das einzige Licht ist, das wir seh’n
Nein, ich werde keine Angst haben
Oh, ich werde keine Angst haben
So lange du, so lange du zu mir stehst.

Diese Zeilen bringen mich zum Nachdenken. „Du“ kann ein Mensch sein, ein Lebewesen, für manche eine Höhere Macht. Und wenn gerade nichts davon passt…

Eine Stimme flüstert: Ich bin da.

Ich lasse mich nicht im Stich. Ich stehe zu mir.